Forside | Tilmeld | Frameld | Arkiv | |
Om MadpakkeService
Bestil FDB's gratis pjece 'Hvad har du med i dag?' her.

Find Mejeriforeningens 24 skoleeksempler på opskrifter til madpakker her.


Arlas madpakketips

Bestil eller download Schulstads madpakkebog 'Den gode madpakke' her. Trykt udgave koster 20 kr.



Kæk lam på udkik eller lam i kikærter

Denne ret kan bruges til rester af steg. Lav en god portion til aftensmad og server den kold i madpakken næste dag.

Sød lammesalat med mandler og abrikos

Klik her for at se et større billedeDet, der skal i
25 g tørrede kikærter
½ tsk gurkemeje
50 g koldt lammekød
1 tsk olie
25 g syltede perleløg
1 fed knust hvidløg
1 tsk. fintreven frisk ingefær
1 knsp. cayennepeber
1 knsp. stødt kanel
1 grofthakket tomat
5-7 smuttede mandler (10 g)
Salt og peber
5 grofthakkede tørrede abrikoser
Salatblade

Server med eller i
pitabrød

Sådan gør du
Læg kikærterne i blød natten over og kog dem møre i letsaltet vand ca. 45 minutter.
Skær lammekødet ud i tynde strimler.
Steg lammekødet, kikærter, perleløg, hvidløg, ingefær, cayennepeber, kanel, tomat, mandler og gurkemeje.
Lad det stege i ca. 5 minutter og køl af.
Bræk salatbladene i mindre stykker og bland med resten.
Kom salatblandingen i en bøtte. Husk en gaffel.

Mellemmåltid
5 snackgulerødder
1 babyagurk

TIP
Der findes ingen gode madpakkefeer, der fylder køleskabet med spændende sager, klar til at putte i madpakken.
Lav madpakken om aftenen. Den 'lille ulvetime' om morgenen bliver lettere, hvis der ikke skal tænkes på at smøre madpakker.

Tilbage



Rugflerne er tilbage!


Få inspiration til lækker fisk på 2gangeomugen.dk