Jeg siger Bagel og du siger Beagle

Hvis din madpakke siger VUF, så har du måske taget fejl af en bagel og en beagle. Bagels er en mulighed for at variere brødet i madpakken. Flere varianter kan købes frosne. Bagels eller beygls som det  polske barselsbrød oprindeligt hed, blev ført med emigranterne til USA, hvorfra vi kender det i dag.

Bagel med sildepostej og rødløg
 

Det, der skal i
1-2 bagels (afhængig af appetitten)
50 g sildepostej
½ lille rødløg, hakket eller i tynde ringe
1 spsk fintklippet dild

Sådan gør du
Tø bagelen op, hvis den er frossen.
Flæk bagelen.
Smør sildepostej på begge sider.
Drys løg og dild på og læg bagelen sammen.

Mellemmåltid
1 pitabrød
1½ spsk peanutbutter
1 banan
Lun pitabrødet og lad det køle af.
Smør peanutbutter på indersiden af pitabrødet og pak det ind i film.
Tag pitabrød og banan med i madpakken.
Ved spisetid skrælles bananen og brækkes i to dele. Prop bananen ned i pitabrødet.
Er det for svært, så lav bare en almindelig bananmad, se TIP.

TIP
Holdbar bananmad: Flæk en halv banan med skræl og læg snitfladen nedad på et stykke rugbrød.
Så kan man pille skrællen af, når maden skal spises og bananen bliver ikke brun på snitfladen.

Tilbage