Forside | Tilmeld | Frameld | Arkiv | |
Om MadpakkeService
Bestil FDB's gratis pjece 'Hvad har du med i dag?' her.

Find Mejeriforeningens 24 skoleeksempler på opskrifter til madpakker her.


Arlas madpakketips

Bestil eller download Schulstads madpakkebog 'Den gode madpakke' her. Trykt udgave koster 20 kr.



Nudelsalat med kylling, sukkerærter og rød peber

Nudler er ofte et hit! Prøv denne enkle og appetitlige nudelsalat med både kylling, sukkerærter, parmaskinke og rød peber.

Nudelsalat med kylling, sukkerærter og rød peberDet, der skal i
Kogte nudler
Kyllingfilet
En håndfuld sukkerærter (friske smager bedst, men frosne kan også gå)
1 rød peber
1-2 skiver parmaskinke
Frisk purløg
Lidt olivenolie
Lidt soya-sauce

Sådan gør du
Kog nudlerne, som anvist på pakken, og lad dem køle af. Steg kyllingfileten, og lad også denne køle af. Skær kyllingefileten i skiver. Skær en lille rød peber eller snackpeber i skiver, og skær sukkerærterne over på skrå. Bland nudler, kylling, sukkerærter og rød peber. Rist én eller et par skiver parmaskinke på en tør pande til det bliver sprødt. Knæk skinken i passende stykker hen over salaten. Afslut med lidt olivenolie, et par dryp soya-sauce, og frisk purløg.
Nu er nudelsalaten klar. Gem den i en plastbeholder med tætsluttende låg. Husk en gaffel til at spise den med.

Mellemmåltid
Tag et par skiver frisk ananas, 1 æble og 1 appelsin med som mellemmåltid. Pak ananasskiverne i en lille pose for sig, så de ikke gør resten af maden våd. Læg en serviet ved.

Tip
Pesto og ristede pinjekerner smager også godt i denne nudelsalat.
Nudlerne kan erstattes med pastaskruer, -sløjfer el. lign.

Tilbage



Rugflerne er tilbage!


Få inspiration til lækker fisk på 2gangeomugen.dk