Forside | Tilmeld | Frameld | Arkiv | |
Om MadpakkeService
Bestil FDB's gratis pjece 'Hvad har du med i dag?' her.

Find Mejeriforeningens 24 skoleeksempler på opskrifter til madpakker her.


Arlas madpakketips

Bestil eller download Schulstads madpakkebog 'Den gode madpakke' her. Trykt udgave koster 20 kr.



Frikadellepita

Den populære traditionelle danske spise i en let håndterlig udgave.

FrikadellepitaDet, der skal i
1 groft pitabrød
2 frikadeller
2 spsk. rødkål
2 blade krølsalat
1 tomat
1 drueagurk

Sådan gør du
Varm pitabrødet i ovnen eller på en brødrister. Flæk pitabrødet og fordel salat og rødkål. Læg skiver af frikadeller og dernæst tomatskiver ovenpå. Afslut med drueagurk i skiver.

Mellemmåltid
2 riskiks, 1 figenstang og 1 banan

Tip
Rødkålen kan erstattes med rødbeder. Skal man have frikadeller til middagsmad, kan man med fordel lave en ekstra portion som kan fryses ned til madpakker.

Tilbage



Rugflerne er tilbage!


Få inspiration til lækker fisk på 2gangeomugen.dk